ริมฝีปากแห้ง เกิดจากการขาดวิตามินอะไร ?
โพสเมื่อ 09 สิงหาคม 2561   อ่านแล้ว 632

ริมฝีปาก นุ่ม ชุ่มชื่น น่าจุ๊บ

ริมฝีปาก ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่มีต่อมไขมัน ที่เป็นตัวช่วยสร้างน้ำมันเพื่อปกป้องเหมือนกับผิวหนังส่วนต่างๆ ดังนั้นเมื่อริมฝีปากต้องสัมผัสกับอาหารหรือสารเคมี รวมไปถึงปัญหาสุขภาพและพฤติกรรม ก็สามารถส่งผลเสียได้ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะทำให้บริเวณริมฝีปากแห้งแตก หมองคล้ำ

นอกจากพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ แล้วของที่ใช้aกับริมฝีปากมีผลเสีย อย่างเช่น การทาลิปสติกที่มีสารเคมี การสครับปากแรงเกินไป เป็นต้น ปัญหาเหล่านี้เรียกได้ว่ากวนใจสาวๆอย่างเรามาก เพราะไม่ว่าจะใครต่างก็อยากมีริมฝีปากที่สวย นุ่ม เรียบเนียน น่าจุ๊บ วันนี้เลยมาพร้อมกับ ริมฝีปากแห้ง เกิดจากการขาดวิตามินอะไร ?

 

ต้นเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง มีอะไรบ้าง

ปากแห้งเพราะขาดวิตามิน

สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้งเกิดจากการขาดวิตามิน  เพราะวิตามินสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆในร่างกาย เมื่อริมฝีปากขาดวิตามินจึงทำให้เกิดการแห้ง แตก

วิตามินบี 2 

หากขาดวิตามินบี 2 ไป ริมฝีปาก  ผม เล็บ และผิว จะกระด้าง แห้งแตก  อาหารที่มีวิตามินบี 2 อยู่ ได้แก่ นม ผักใบเขียว ถั่ว ไข่ และเนื้อไม่ติดมัน เป็นต้น

วิตามินบี 3

เมื่อขาดวิตามินบี 3 สังเกตได้ง่ายๆเลยว่าปากจะแห้งแตก ผิวหนังอักเสบแดง ปากบวม เพราะร่างกายของคนเราต้องการวิตามินบี 3 13 ประมาณ 20 มิลลิกรัมต่อวัน อาหารที่มีประโยชน์อย่าง  เนื้อวัว เนื้อหมู  ธัญพืช ผักใบเขียว นม เป็นต้น

วิตามินบี 6

 หากขาดวิตามิน 6 ทำให้เป็นปากนกกระจอกได้ อีกทั้งผิวพรรณมีปัญหา แห้ง หมองคล้ำ  ต้องรับประทาน เนื้อ ธัญพืช ผักใบเขียว เป็นต้น เพราะจะทำให้ได้รับวิตามินบี 6

 

 ปัญหาและพฤติกรรมที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง

 

ดื่มน้ำน้อย

การดื่มน้ำน้อย เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น จึงทำให้เกิดการแห้ง ซึ่งบริเวณริมฝีปากจะสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงได้ง่ายกว่าบริเวณอื่น

แสงแดด

การถูกแสงแดดเป็นเวลานาน มีผลทำให้ริมฝีปากสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต หรือ รังสียูวี มากเกินไป เพราะรีงสีดังกล่าวเป็นตัวทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ส่งผลให้ขาดความชุ่มชื้น

ลิปสติก

โดยเฉพาะสาวๆ ลิปสติกที่มีคุณสมบัติทาติดทนนาน อาจมีน้ำหอม และ สารกันบูด ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ แห้งแตก ส่วนลิปบาล์ม จะมีสารดูดความชื้นจากริมฝีปาก หากมีการใช้ประจำ อาจทำให้ริมฝีปากแตกแห้งมากขึ้น

ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก

ฟลูออไรด์ ที่อยู่ในยาสีฟัน อาจทำให้เกิดจากการแพ้ จากสารที่ทำให้เกิด หรือรสซ่า ส่งผลให้ริมฝีปากแตกแห้ง

เลียริมฝีปาก

เมื่อเลียริมฝีปากทำให้เรารู้สึกว่าริมฝีปากชุ่มชื่น แต่เมื่อน้ำลายระเหยแล้ว  ริมฝีปากจะแห้งมากกว่าเดิม เพราะเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหารในน้ำลาย

หากต้องการมีริมฝีปากเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น น่าจุ๊บ ควรดื่มน้ำเยอะๆ หลีกเลี่ยงแสงแดงหรือพฤติกรรมต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียกับริมฝีปากของเรา แนะนำเลือกใช้ Yadah Lovely Lip Tint Stick ซึ่งเป็นลิปบาล์ม ช่วยเติมความชุ่มชื่น ให้ปากนุ่ม ด้วยน้ำมันออร์แกนิ8 มอบริมฝีปากสวยอย่างเป็นธรรมชาติ แถมราคาก็ยังน่ารักอีกด้วย

 

บทความที่น่าสนใจ 

Copyright © 2018 YADAHTHAILAND.com All Rights Reserved.